疯了210看完江陵未来两周的天气

脱掉羽绒服

脱掉棉衣

再脱掉秋裤

从元宵节开始

江陵进入好天气单曲循环模式

气温开始逐渐回升

今天最高温度21℃

最低温度也有8℃

是不是感觉自己正朝春天走去！

别急！再来看看这周

接下来几天的天气

今天最高温度21℃

本周星期天，最高温度20℃

这哪里是春天

这不是一秒入夏的节奏吗？

怎！么！可！能！

本周最高温度虽然直逼22℃

但是，接下来几天都是多云、降雨

下周二，气温有明显下降

最高温度仅10℃

最可怕的是：

是的，你没看错

下周三、周四有雨夹雪

周二、周三最低温将至0℃

还有5—6级北风

降雨→降温→→降雪

这三连击喊你来接招

江陵的天气是彻底疯了？！！！

不过，身在江陵

想必大家早已习惯了

春夏秋冬随机播放的模式

另外，值得注意的是

本周六

将迎来24节气中的第2个节气

雨水

雨水是二十四节气中的第二个节气，是反映雨量变化的节令，表示从这以后，我国广大地区将停止降雪，开始下雨。进入雨水时节，养生要注意这些方面：

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。

雨水时节，还要防治“倒春寒”。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以这里还要再次提醒大家，春季要注意保暖，不要过早减少衣物。

来源：荆州电视台、楚天都市报

编辑：蒋世涛